Flocos de aveia (1 chávena de chá, 200g)
Leite ou Leite vegetal (3 chávena de chá, 1200g)
Fruta diversa, sementes de chia, sementes de linhaça, cacau, canela, etc
Colocar numa panela o leite e a aveia ao lume médio e mexer até ferver. Reduzir a chama e continuar a mexer até ter a consistencia pretendida.
Colocar na panela o leite e a aveia. Programar 12min, 95ºC, Rotação 2
Na fase final do program juntar fruta aos pedaços, sementes de chia, sementes de linhaça, canela, etc